Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Kulit Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Beras, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Kukus, Semur Telur. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Dadar Gulung, Kulit Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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