Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Арахис, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Вараксино Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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