Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Mittagessen: Groentensoep. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Maggi Champignonsaus, AH Basic Spekjes, AH Kipfilet Schnitzel Krokant. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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