Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Чай, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 1%, Чай, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|