Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 6,78g | Kohlh: 46,18g.
Frühstück: Marmelade, Aldi Vollkornbrot (32g), Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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