Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Макароны по-Флотски, Кухня на Районе Щи с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Термостатный «Клубника» 2,5%. mehr...
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407 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marinabomba's Gewichtsverlauf
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