Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кета, Дикси Яблоки Гренни Смит, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Кета, Prisma Яблоко Антоновка , Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста, Лента Говядина. Abendessen: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|