Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ПП Кекс, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Фрутелла Мармелад в Йогуртовой Глазури, Рафаэлло Конфета, Чай, Щука, Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Abendessen: Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Umota_45's Gewichtsverlauf
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