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Currently sitting at 287.5. Gained back 3 pounds, not bad for not doing anything good since around the end of May. Hittin' it hard and trying to get to 180#. Anything is possible!
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130,4 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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2334 kcal
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Fett: 106,97g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Mittagessen: Poultry Gravy, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Onion Rings (Large), Burger King French Fries (Large), Burger King A.1. Ultimate Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest 3 Bean Salad, Dean's French Onion Dip, Butter Pretzel Twists. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fatchemist's Gewichtsverlauf
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