Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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95,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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1363 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 36,52g.
Frühstück: Tea with Milk, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Schneider's Turkey Pepperettes Slims, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Mushrooms, Kraft American Cheese Slice, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Beef Bologna, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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3432 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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