Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 139,74g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Abobrinha Cozida, Hortifruti Mandioca Cozida, Extra Miolo de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Doanjos's Gewichtsverlauf
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