Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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898 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Great Value Light Fat Free Peach Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice. Abendessen: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Bush's Best Large Butter Beans, Heinz Sriracha Ketchup, No Name Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Water. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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