Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красная Икра Икра Горбуши, Арбуз, Помидоры, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Чернослив Свежий, Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, ВкусВилл Манго Египет. Abendessen: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Свекла Вареная, Кабачок, Баклажан Баклажан, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|