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WOW! I didn't think I would lose any with this past week being sick and all! I weigh in every tuesday morning! I will push it more this week since I feel alot better. We have a field trip with the BLP (dietion) tonight at the grocery store. Should be fun!
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102,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2009:
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1182 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: grapes, water, banana, special k waffles. Mittagessen: heathly choice. Abendessen: Sugar Free Raspberry Vinaigrette, 1% milk, string cheese, strawberry, salad, spaghetti. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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3189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mommaofmany's Gewichtsverlauf
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