Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: ABC Kecap Pedas, Ayam Goreng, Daging Sapi, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ikan Tenggiri, Tahu Isi, Mangga, Seblak, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Kue Bikang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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