Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 51,88g.
Mittagessen: Co-Op British Silverside Beef, Marks & Spencer Frozen Chantenay Carrots, Asda Frozen Cauliflower, Tesco Frozen Broccoli. Abendessen: Asda Tuna Mayo Paste, Schar White Ciabatta Rolls. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pho3nix2018's Gewichtsverlauf
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