Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Netto Milch 0,3%. Mittagessen: Barilla Penne All' Arrabbiata. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Greenforce Vegane Cevapcici, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Mühlenhof Veganes Hack , Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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