Ca. 400 kcal Hackfleisch-Zucchini-Paprika-Bohnen Pfanne mit Duftreis und dem griechischen Joghurt

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
1462 kcal Fett: 59,86g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 184,07g.   Frühstück: Mischbrot, Alpenhain Obazda Original, Fresubin 2 Kcal Creme, Apfelkuchen. Mittagessen: Gartenkrone Prinzessbohnen , Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Knoblauch, Milbona Paprika, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Lebensbaum Schwarzkümmel, Rote Paprika, Zucchini, Ostmann Kümmel. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Alpenhain Obazda Original, Banane. mehr...
1980 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Eiweiß ca. 26g 
04 Okt 23 vom Mitglied: robal7
Lecker, lecker, lecker😋😋😋 
04 Okt 23 vom Mitglied: Tonga68
🤩🤩🤤🤤 
04 Okt 23 vom Mitglied: Angela☆☆
Yummy, I love it! 🤤😋👍 
04 Okt 23 vom Mitglied: ErdbeerElfe
Glad to hear/see that. Was inspired by all of you guys. 🥰👍vielen Dank - ich habe mich von euch inspirieren lassen. 
04 Okt 23 vom Mitglied: robal7

     
 

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