Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Avena, Valley Foods Leche Deslactosada, Guayaba. Mittagessen: Chorizo de Cerdo, Queso Añejo, Aceite Vegetal, Lala Crema Fresca, Sopa de Verduras, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz. Abendessen: Espinacas, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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