Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Mandarijn, AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Mittagessen: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Volkoren Kaiserbroodje. Abendessen: Stoofvlees, Hutspot. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Blauwe Druiven. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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