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1890 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 201,51g.
Frühstück: Overnight Oats. Mittagessen: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Birds Eye Broccoli Florets. Abendessen: Hello Fresh Chicken Katsu. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Wegmans Celery Sticks, Core Power High Protein Milk Shake Strawberry Banana, Good & Gather Omega-3 Trail Mix, HEB Cantaloupe Chunks. mehr...
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3495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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ROTC CHIEF's Gewichtsverlauf
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