Windy Day's Notizen, 04 Okt 23


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
731 kcal Fett: 18,02g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 103,65g.   Frühstück: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Dannon Oikos Pro Plain, Kellogg's All-Bran Buds. Abendessen: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco, Dream Dinners Jasmine Rice, Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
2022 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Windy Day's Gewichtsverlauf


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