Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1454 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Latte Scremato. Mittagessen: Pesca Noce, Ceci Secchi Cotti, Cavolo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tramezzino, Prugne. Snacks/Sonstiges: Sapori Cantuccini, Bauli Mini Croissant Cacao, Banana. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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