lilia198i's Notizen, 05 Okt 23

Na czczo
40,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2023:
3233 kcal Fett: 162,89g | Eiw: 189,96g | Kohlh: 243,49g.   Frühstück: Sondey Wafelek Z Kremem Mlecznym I Orzechami, Galbani Ser Mozzarella, Chleb Pszenno-Żytni, Lipton Herbata, Cytryna, Lipton Herbata, Cytryna. Mittagessen: Lewiatan Sandwich o Smaku Waniliowym. Abendessen: Zupa Szczawiowa, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka, Rosół, Piątnica Śmietana 30%, Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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