Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
61,6 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2023:
1244 kcal Fett: 39,91g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 192,88g.   Frühstück: Яблочный Пирог. Mittagessen: Сгущенка, Оладьи, Арбуз. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
1448 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche



     
 

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