Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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947 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Magerquark, Marmelade. Mittagessen: Aldi Bio Veggie-Bolognese, Cucina Tortelloni Tomaten-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Krümeltorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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