Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 95,81g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Mentos Жвачка, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Шарлотка с Яблоками, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", QNT Protein Joy , Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Варенье, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaTokat's Gewichtsverlauf
|