Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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124,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Kroger Cage-Free 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Miracle Noodle Spaghetti Style, Driscoll's Blackberries, Cooked Asparagus (from Fresh), HEB Grilled Chicken Breast. Abendessen: California Pizza Kitchen California Veggie Pizza. mehr...
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4408 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AlexLee62's Gewichtsverlauf
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