Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Milk&Lagom Сыр Лёгкий, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домашний Очаг Отбивная из Индейки с Рисом. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Ореховый, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya Ricci's Gewichtsverlauf
|