Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Factor 75 Roasted Garlic Braised Beef. Snacks/Sonstiges: Bundaberg Ginger Beer, Jolly Rancher Hard Candy, Butter, Chobani Flip Strawberry Sunrise, Reese's Mini Sticks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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