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161 gram bulgur pilavı 135 gram yoğurt
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1340 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Abendessen: Ton Balığı Salatası. mehr...
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benginurkorkmaz's Gewichtsverlauf
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