Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Кета, Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Тыква Баттернат. Mittagessen: Кета, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|