Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Булочка. Mittagessen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Курицей. mehr...
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3358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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