Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 14,33g.
Mittagessen: Сало, California Gold Nutrition Omega-3, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Favita Сыр Фета, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Abendessen: АТБ Помидор , Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Stepokat's Gewichtsverlauf
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