Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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90 kcal
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Fett: 4,99g | Eiw: 7,14g | Kohlh: 3,88g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Kahvi. Abendessen: Paprika (Punainen), Keitetty Kananmuna. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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