234lbs Tough couple weeks emotionally... Thought I was doing ok until last night's binging on a full rack of pb crackers.... Went extra heavy on the pb. Weight includes sweat pants and sneakers this time, so it might account for a bit of the weight increase. ⚖️ 📈 😳 😲
|
106,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
Kommentare
When you feel a binge coming on, get up and find something to do. If you can't find a chore, take a walk, some other exercise or go visit/call a friend. Anything.
07 Okt 23 vom Mitglied: Penderg
|
Can't undo the past, but we can do better today. 💚💜💛
07 Okt 23 vom Mitglied: shirfleur 1
|
I’m a couple of days late… still want to send you support for a good weeks ahead!
08 Okt 23 vom Mitglied: FoodyDuty
|
This is a new week and restart!
09 Okt 23 vom Mitglied: jud10
|
15 Okt 23 vom Mitglied: LooseButtons
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LooseButtons's Gewichtsverlauf
|