Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Coffee Like Раф Грецкий Орех в Кленовом Сиропе, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Фруто Няня Кашка 3 Злака, Кофе, Шоколадница Чай Облепиховый. Abendessen: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активия Питьевая Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|