Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан. Abendessen: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Белок Яичный, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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