|
Доброе утро. Первые заморозки. Вес встал, что делать?
|
944 kcal
|
Fett: 37,86g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Tora Bika Капучино. Mittagessen: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Tora Bika Капучино, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем. Abendessen: Чеснок, Махеевъ Майонез, Главпродукт Грузди Маринованные. Snacks/Sonstiges: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. mehr...
|
|
 Kommentare
Повышать калораж. Вы очень мало едите для своего веса. Организм в стрессе и не отдает лишнее.
07 Okt 23 vom Mitglied: Надежда Василица
|
07 Okt 23 vom Mitglied: Natysik))
|
Надежда, я думала, чем меньше, тем быстрее уйдет
07 Okt 23 vom Mitglied: Natysik))
|
Иногда это не срабатывает. Каждый организм индивидуален. Попробуйте сделать небольшой дефицит, понаблюдайте за весом. Главное снижать вес с удовольствием, без стресса для организма и напряжения — и тогда всё получится. Удачи вам!🌺
07 Okt 23 vom Mitglied: Надежда Василица
|
07 Okt 23 vom Mitglied: Natysik))
|
Подождать, соблюдать режим, должен снова пойти
07 Okt 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
07 Okt 23 vom Mitglied: Natysik))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natysik))'s Gewichtsverlauf
|