Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Халва, Хамон, Авокадо, Vilniaus Duona Toste Rugine, Банан. Mittagessen: Deroni Лютеница, Шпинат, Лук, Фарш Индейки, Rimi Гречневая Крупа. Abendessen: ОМКК Уши Свиные по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Bios Йогурт Натуральный, Polezzno Семена Чиа. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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