Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша с Яблоком, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Mittagessen: Маримолоко Сгущенка 1%, Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Вкусвилл Онигири с Креветками «Эби Чили», Валемидин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. mehr...
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konstantes Gewicht
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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