darkinessa's Notizen, 07 Okt 23

My Guilty Pleasure

Свежий хлеб - когда меня спрашивают, какая твоя любимая еда, я отвечаю - Хлеб. Чаще всего реакция негативная.
А для меня нет ничего вкуснее свежеиспеченного хлеба, особенно со сливочным маслом, сыром или вареньем… Я готова есть хлеб с хлебом. Я из тех, кто ест макароны с хлебом.
Guilty - потому что из каждого утюга вещают откажитесь от хлеба, пустые калории бла бла бла… Ограничиваю, стараюсь есть не больше 200 грамм в день (обычно 70-100 гр в день). И бывает не ем хлеб неделями, просто не покупаю, переживаю такие периоды спокойно. Ключевой свежий и вкусный, полежавший, американский или ‘пластиковый’ не ем. В октябре эксперимент - ем хлеб каждый день и смотрю как это отразиться на весе.
Если бы стоял вопрос, оставить что то одно из этого списка, а от остального отказаться, выбрала бы хлеб.

Круассаны - люблю хрустящее слоеное тесто. Наверное, могла бы есть каждый день.
Guilty в них слишком много жира и они не вписываются в ограничение калорий. Зимой, когда не считала ела пару раз в неделю, сейчас, на подсчете, раз в месяц.

Красивые пирожные и тортики - еда для принцесс. Больше нравятся за свою красоту, чем за вкус. Люблю ягодные тарталетки и пирожные с заварным кремом, макаруны, чизкейк. Очень часто разочаровываюсь, потому что не вкусно. Самое большое разочарование - набор пирожных из кафе Пушкин, очень красивые, но абсолютно не съедобные.
Покупаю редко, 3-4 раза в год - на ДР, НГ и в расстроенных чувствах.
Guilty навязанный комплекс вины, пустые калории, жир, сахар.

Майонез - наркотик, который я готова есть килограммами. До 40 лет ела не меньше 100 гр в день (1,5 -2 пачки в неделю) на весе не сказывалось. В этом году не ела майонез 7 месяцев, набрала 9 кг. Сейчас ограничиваю не больше 20-30 грамм и не каждый день.
Guilty в том, что из каждого утюга майянезег злое зло, от него все беды. А самое большое зло, майонез с хлебом. И в нем действительно много калорий из жира, если следить за балансом бжу много не впишется.

Майонезные салатики - под шубой, с крабовыми палочками, а ля оливье.
Guilty потому, что хрючево, много пустых калорий, жиииррр. Делаю редко 3-4 раза в год, обычно поздней осенью или в начале зимы.

Вино - вообще, спокойно к алкаголю, могу не пить годами. Не люблю плохое самочувствие и головную боль на следующее утро. Но иногда хочется взять интересную книжку в руки и бутылку вина и выпить столько, сколько захочется. Позволяю такое 1-2 раза в год.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2023:
1701 kcal Fett: 79,00g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 171,86g.   Frühstück: Maxi Jo To Go, Lidl Pumpkin Cream Dessert. Mittagessen: Ашан Киви, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. Abendessen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, из Лавки Пельмени с Индейкой, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп. mehr...
2014 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


darkinessa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.