Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Artfruit Авокадо Хасс , Nature's Supreme Omega 3, Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş, Bim Ekmek Pide, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Тыква Гриль в Духовке. Abendessen: Bim Ekmek Pide, Болгарский Перец, Картофель (с Кожурой), Суп 07.10.23, President Gouda Peyniri. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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