Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
113,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Виноград, Пловдив Рулетик из Форели с Сырной Начинкой, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. Abendessen: Морская Капуста, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре, Валетек Кисель . Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
annnutakyz's Gewichtsverlauf
|