Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: Panda Express Sweetfire Chicken Breast. Abendessen: Factor 75 Roasted Garlic Braised Beef. Snacks/Sonstiges: Reese's Mini Sticks, Pop Secret Butter Popcorn, Plain Pancakes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Plain Pancakes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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