Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 145,96g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Ground Chicken , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Perky Jerky Teriyaki Beef Jerky, Almonds . Mittagessen: Almonds , Chicken Breast, Great Value Baking Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Abendessen: Almonds , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Almonds , Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, HEB Fresh Green Beans. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BryantFromThe765's Gewichtsverlauf
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