Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Пирог с Малиной, Ржаной Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Мясодел Сардельки Говяжьи. Mittagessen: Соленья, Сало, Ржаной Хлеб, Приготовленные Грибы (без Жира), Баклажан, Салат из Крабовых Палочек, Красное Столовое Вино. Abendessen: Nina Farina Тараллини Классические, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Финик, Курага, Рахат Конфеты Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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