Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком. Mittagessen: Салат Оливье, Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лента Плов с Курицей, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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