Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3322 kcal
|
Fett: 123,75g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 227,61g.
Mittagessen: Omelet of Roerei met Kaas. Abendessen: Crème Brulee, Rundertartaar (Taai, Mager, 0,3 cm Vet), Piet Huysentruyt Vispannetje met Kreeftensaus. Snacks/Sonstiges: Boni Chocopasta Puur, Twix Twix Mini, Spaghetti Bolognese, Cake, Rode Tafelwijn, Champagne, Jupiler Pils. mehr...
|
|
2374 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madzolla's Gewichtsverlauf
|