Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 4,08g | Eiw: 19,17g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit. Abendessen: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Манная Крупа. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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